Si estás leyendo esta página seguramente es porque estás cansado/a de sentirte mal contigo mismo/a. Cada vez más gente acude a mi interesada en mejorar su autoestima, su gestión emocional, sus relaciones… ¿Casualidad? No, la gente empieza a darse cuenta de que la salud mental es lo más importante, y que si no estás bien contigo mismo/a, no vas a poder estar bien con el resto de tu vida (amigos, pareja, familia, trabajo, estudios…)
La mayoría de gente que acude a mi está perdida ya no sabe que hacer… Piensan que sentirse bien con ellos mismos y tener una buena autoestima es muy complicado.
Creen que necesitan estar años, invertir mucho tiempo, hacer sesiones y sesiones de terapia…
Es fácil sentirse saturado cuando no sabes qué necesitas para conseguir lo que quieres. O lo que es aún peor, cuando no sabes si serás capaz de conseguirlo por ti mismo…
Cuando esto ocurre, te bloqueas y lo postpones, lo dejas para más adelante o te resignas y te quedas con una solución que no te convence del todo.