por Allison Torregrosa | Mar 28, 2020 | Psicología, Psicología Positiva
Un psicólogo/a te acompaña, te guía y te enseña técnicas. Cree en ti y te anima a que lo hagas tu también.Te ayuda a tomar decisiones (pero no las toma por ti).Se trata de un proceso transformador, de crecimiento personal y de mejora en cuanto a salud mental (en...
por Allison Torregrosa | Sep 4, 2019 | Psicología Positiva
Hoy voy a hablar de la Psicología Positiva, ámbito en el cual me estoy especializando. En nuestra vida, buscamos cosas que nos hagan felices, queremos tenerlo “todo”, y ese es el problema. Cuando las cosas van mal, intentamos buscar el problema en esas cosas que...
por Allison Torregrosa | May 20, 2019 | Educación, Psicología, Psicología Positiva
Tal vez ir al psicólogo sí sea cosa de locos, pero es que todos estamos un poco locos a nuestra manera. Tal vez la cuestión esté en entender que estar loco no es malo. Todos hemos tenido pensamientos delirantes, por ejemplo, al ir de noche solos por al calle y sentir...
por Allison Torregrosa | May 20, 2019 | Educación, Psicología, Psicología Positiva
Las pastillas son el camino fácil que nos ofrecen. Te ponen un parche en el problema, no buscan la causa, no buscan la cura. Buscan una tapadera. Tienen efectos secundarios muy fuertes para tu salud, repercusiones importantes e incluso mortales. Podéis consultar...
por Allison Torregrosa | Abr 9, 2019 | Psicología, Psicología Positiva
Tenemos que tener cuidado con lo que les decimos a los hijos, con la importancia que le damos a pequeñas cosas, que en realidad, pueden convertirse en problemas para la personalidad o futuros comportamientos de nuestro hijo. Por ejemplo, voy a contaros una cosa que me...
