Terapia individual
¿Te sientes perdido, triste, decaído? ¿Eres una persona insegura y con baja autoestima? ¿Eres una persona muy negativa? ¿Te sientes ansioso normalmente? ¿Tienes algún problema que no sabes cómo gestionar o resolver?
En la terapia individual trabajaremos en ti mismo, según tus demandas o preocupaciones; se trabajarán unas cosas u otras, pero siempre será un proceso de mejora y crecimiento personal.
Estas pueden ser algunas de las razones por las que necesitas
terapia individual:
Tengo un estado de ánimo bajo o triste
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Necesito motivación
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Necesito desahogarme sin que nadie me juzgue
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Creo que tengo dependencia emocional
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Tengo uno o varios problemas que no sé cómo afrontar o solucionar
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Soy demasiado pesimista
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Tengo ansiedad
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soy demasiado timido/a y no sé relacionarme
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tengo dudas y problemas con mi pareja
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Estoy en una relación tóxica o generalmente mis relaciones son tóxicas
busco crecimiento personal y emocional
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Me siento perdido/a
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quiero controlar mi impulsividad (autocontrol)
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Me preocupo demasiado, y más por los demás que por mí mismo
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Soy inseguro/a
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Tengo autoestima baja
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